生完孩子之后身材的臃肿、变形是很多妈妈无法接受的，所以减肥成了许多产后妈妈最想要做的一件事，但是产后减肥也是有很多讲究的，不科学的减肥方法不仅无法达到瘦身的效果，还容易损伤身体，影响产妇产后身体的恢复。产妇需要注意哪些产后减肥误区呢？产后什么时候减肥最好呢？　　产后减肥需要避免的5大误区：　　1、产后急于节食减肥　　有一些新妈妈在刚生完孩子没多久后就开始通过节食的方法来减肥瘦身，不吃任何肉食...

新妈妈产后忙着照顾宝宝，每天都抓紧时间睡觉，但还是觉得每天睡不够，这一个月子下来，发现脸上的皮肤变得粗糙，缺水发黄等皮肤问题。很多人都会急急忙忙往脸上摸很多精华和面霜，来改善皮肤的粗糙。其实，新妈妈还要检视日常生活，从生活的细节寻找原因加以解决。　　产后皮肤为什么会粗糙？　　1、睡眠不足　　新妈妈产后要哺乳、照顾宝宝，晚上要起来喂夜奶，起身两三次，加上宝宝的睡眠时间不固定，所以经常是睡得迷迷...

　 目前，在中国的剖腹产所占的比例很大，即使在医院大力推广自然分娩的好处，但是仍有不少准妈妈因为怕疼痛或宝宝情况而选择剖宫产。　　剖宫产不仅会增加各种并发症的发生概率，而且对身体造成的损伤也是持久性的。最令新妈妈烦恼的是莫过于难看的伤口疤痕。剖宫产的疤痕不可能彻底消除，但是我们可以通过适当的调理，尽量将其淡化。　　伤口长得好不好还要看新妈妈们的体质，本身是疤痕体质或有营养不...

每个女人都想要拥有一个自己可爱的宝宝，但是拥有一个宝宝需要经历辛苦的怀孕，不过怀孕每个女人的症状都有所不同，有些人比较辛苦，有些人可能比较顺利，现在我就给爱贝悦儿的宝妈们来总结女人怀孕后一般都会面临哪些问题吧（体质不同，每个女人反应还是会有所不同的）。 问题一：肤色——做个蜜色美人也不错怀孕前白皙的肌肤可能受荷尔蒙的教唆而变黑。不仅脸上会变黑，你的乳晕、外阴及大腿内侧等隐私部位也不能幸免。蝴...

很多妈妈在刚刚得知有小宝宝后，都惊喜中带着忐忑～，因为完全没有做好准备，不知道宝宝出生后该怎么应对，怎么护理宝宝，怎么坐月子，怎么喂奶，产后如何恢复身材，以前听说很多月子病，害怕一不注意，自己也有月子病，完全没有经验~有想过找月嫂，有想过就让家里爸爸妈妈完全帮忙，但是，最后，很多妈妈们还是选择了月子中心~在家聘请月嫂阿姨月嫂，被妈妈们不接受的原因：目前大部分月嫂的知识水平不高，都是阿姨那一辈...