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追奶成功第一步:勤吸吮多喂养

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追奶成功第一步:勤吸吮多喂养

发布日期:2021-07-27 作者: 点击:




(图片来源于网络)


勤吸多喂,追奶第一步!


在母乳喂养的路上,总有一群妈妈们傲视群雄,是众人艳羡的对象,那就是传说中的“奶霸”。


她们似乎从没有奶水少的烦恼,当你在为多挤一滴奶而窃喜时,她们甚至还在打听哪里可以捐出多余的母乳。


真是让人恨不得薅着家里的宝宝抱大腿拜干妈。


有没有什么办法,让奶水变多呢?


小编有幸也做了一回奶霸,纯母乳喂养足足到了16个月,回奶也是半个月才完全结束。


所以在这方面,小编多少还是有些发言权的~


今天,小编就跟大家分享一下,奶霸的养成秘籍。



奶水究竟是怎么产生的?


欲练奶霸神功,必先了解奶水的生产机制。


当宝宝吸吮妈妈乳房时,乳头吸吮的刺激会传到大脑,刺激大脑产生催乳素和催产素。


催乳素通过血液循环到达乳房,刺激乳腺细胞产生乳汁,催产素可以使乳腺腺泡周围的肌细胞收缩,产生喷乳反射,促使乳房里面的乳汁向外流出。



多喂,妈妈们追奶第一步


宝宝吸到肚子的母乳有50%是乳房产好了储存在妈妈的乳腺导管里面的;


还有50%是通过此时宝宝吸吮,刺激妈妈泌乳反射产生的。


所以说多吸吮,是刺激乳汁分泌的先决条件,也是妈妈追奶的第一步!


如果你是亲喂,那坚持按照宝宝需求,频繁喂奶。



这样喂奶能让奶水变更多


1、确保宝宝吃奶时正确衔乳。


如果宝宝只是叼着乳头,而没有含着乳晕,那他吃奶时没有办法用嘴去挤压乳房,没法吸到更多的奶。


相应的,乳房为下一次喂奶所分泌的奶水也会变少。


如果你喂奶时感到很疼,那就要好好检查母乳喂养和宝宝衔乳姿势了。


2、宝宝睡的久这样喂。


如果宝宝白天睡得特别多,间隔甚至超过3个小时,那么在奶水变多之前,你可以选择叫醒宝宝主动给宝宝吃奶,也可以像小编一样把奶吸出来储存不过记得不要完全吸空哦,防止宝宝突然醒了没奶吃,做辅食的时候同样可以使用。


3、两侧乳房都要喂。


你可以延长喂奶的时间,等宝宝吃完一侧,再给他吃另一侧,这样宝宝可以吃到更多的后奶。



如果宝宝不吸奶怎么办?


妈妈们,这个世界上有个东西叫吸奶器呀~


不过爱贝悦儿宜昌好一点的月子会所小编强烈建议妈妈们选择电动且双边的。


微信图片_20210727102010.jpg



因为手动的太累手,而单边电动的,在你一侧乳房的时候,另一侧也许正在漏奶……


当宝宝实在不肯吸吮你乳房时,赶紧把吸奶器安排上吧。


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