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孩子睡得香、长得高,爱贝悦儿教您做抚触!

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孩子睡得香、长得高,爱贝悦儿教您做抚触!

发布日期:2021-08-31 作者: 点击:

宝宝刚出生不会说话,但是他也需要与爸爸妈妈交流,我给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。


婴儿抚触并不是一项“跟风”的时髦活动,它是一种医疗方法,宝宝第一个情感纽带就是通过身体接触,即抚触建立的,这是以后的情感与智力发展的基础。


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那有宝爸宝妈问了,怎么给宝宝做抚触操呢,什么时候给做合适,做多长时间合适?别担心,我们马不停蹄地邀请来了金牌育婴师,加班加点把这篇文章整理了出来。


话不多说上干货喽!


给宝宝抚触的步骤

为了方便大家记忆,我教给大家一套“婴儿抚触操”口诀,配合我们的动图解释,一定能更方便宝妈宝爸和新手阿姨们学习。


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婴儿抚触操口诀


眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远

胸部交叉又循环,腹部顺时轻揉按

说声宝宝 I ❤ U,宝宝抚触身体好

捏挤搓滚小棒手,摸摸掌心手指尖

小腿手法同手臂,然后脚掌脚趾尖

背上分分又合合,宝宝抚触爱满满


关于抚触手法,配上手法动图,一看你就会了。


婴儿抚触操步骤


1、眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远


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动作要领

①轻抚眉毛到太阳穴。
②轻抚下巴到耳根,像画笑脸一样。
③轻抚头顶到耳后根。


2、胸部交叉又循环,腹部顺时轻揉按

说声宝宝 I ❤ U,宝宝抚触身体好


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动作要领
④轻抚腹部到肩部,记得避开小乳头哦!
⑤腹部按摩,有助于排便便,注意避开小肚脐哟~
⑥划“I”、“L”、“U”字形按摩。


3、捏挤搓滚小棒手,摸摸掌心手指尖


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动作要领

⑦轻捏手臂,让宝宝放松。

⑧轻搓手臂。

⑨用大拇指按摩手掌。

⑩轻捏每一根手指。


4、小腿手法同手臂,然后脚掌脚趾尖


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动作要领

⑪轻捏、轻搓腿部,让宝宝放松。

⑫轻摸脚后跟到脚趾头,轻捏每一根脚趾头。


5、背上分分又合合,宝宝抚触爱满满


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动作要领

⑬按摩背部,在脊柱两边慢慢往下按摩。
⑭顺着头顶轻轻按摩到屁股。


给宝宝抚触应该注意什么

选好最佳时段、最佳时长


为宝宝做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。最佳时长为开始时以5分钟为宜,逐渐延长至10~15分钟。


不要在宝宝吃饱、饥饿、疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受抚触的快乐,还会让宝宝对此很反感。洗澡后是抚触的最佳时机。


做好充足准备


室温保持在25℃左右,以室内比较安静、光线不太刺眼为宜;选一首柔和的音乐,放松心情;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给宝宝换上。


妈妈的双手要保持温暖,开始前先温柔的和宝宝“交谈”:“妈妈要摸摸宝宝的小脸”“摸摸宝宝的小手”等,当彼此之间都感到愉快的时候,就可以进行抚触了。


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抚触力度要根据宝宝的感受随时调整


给宝宝做抚触时,力度要根据宝宝的感受随时调整。通常的标准是:做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果宝宝的皮肤不变颜色,表示力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力度大了。


另外,随着宝宝逐渐成长,抚触力度也应该有所增加。


记住各部位安全点


头部:双手捧起宝宝头部时,要注意宝宝的脊柱和颈部安全。


腹部:抚触的时候要按照顺时针方向,有利于宝宝胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。


关节处:宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如转动宝宝的手腕、肘部和肩部关节,不要在宝宝关节部位施加压力。


不必循规蹈矩


妈妈在给宝宝做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。因为小宝宝不一定喜欢这样的抚触。有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子,有的宝宝则喜欢动动小手,动动小脚。


所以,抚触应该是按照宝宝的喜好来安排,你可以打乱抚触顺序,或自创几个宝宝喜欢的抚触动作。


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宝宝情绪不好时,停止抚触


判断宝宝是否喜欢抚触,一个重要的标准就是宝宝的情绪。如果宝宝哭了,抚触就要停止。此时要找到宝宝哭的原因,是不是尿布湿了,还是宝宝肚子饿了,或者是宝宝想睡觉了,也可能是宝宝哪里不舒服了。


如果不是这些客观原因,就是宝宝不喜欢抚触。因为每个宝宝的个性是不同的,当宝宝不愿意接受抚触时,最好让宝宝做一些其他活动,比如给宝宝放一段优美的音乐,或和宝宝做一个轻松的游戏,同样可以达到帮助宝宝健康成长的效果。


如果你觉得育儿这个过程一个人有点力不从心、需要有一个有经验、育婴知识丰富的助手来帮你陪伴孩子成长,不妨选择爱贝悦儿宜昌好一点的月子会所,把专业的事交给专业的人去做,爱贝悦儿月子中心致力于守护您的幸福生活。



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