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宝宝受到惊吓、易哭闹、睡不好怎么办?看这篇就够了!

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宝宝受到惊吓、易哭闹、睡不好怎么办?看这篇就够了!

发布日期:2021-10-29 作者: 点击:

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有宝妈反映说:孩子睡觉总不踏实,稍有点响动就会吓醒,一惊一乍的,怎么回事?宝宝为什么会被吓醒呢?如果孩子经常这样,应该如何处理呢?一起来学习吧!


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一、引起宝宝惊吓的常见原因


1、神经系统发育还不完善


宝宝脑神经系统还不够完善,大脑抑制功能比较弱,遇到任何刺激都会引起神经泛化现象,并对他们造成影响,突然听到声响较大的声音,如鞭炮声、关门声、突然闪电雷鸣等,以及人为造成的打击,如家长大声呵斥、突然高抛宝宝、从高处(床、桌子等处)落下等。


2、睡眠环境不稳定


宝宝睡觉环境处于非稳定状态时,比如:在移动的车上睡觉、抱在大人怀里边走边睡、在嘈杂的公共场所中入睡等等,此时宝宝是睡得不安稳的,很容易被惊醒。


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3、被强迫做不愿做的事情


比如:不愿意洗澡的宝宝被强行洗澡,导致其对洗头这件事情造成恐惧;被陌生人强行搂抱亲脸,会把孩子当场吓哭,夜晚睡觉被惊醒,哭闹。


4、微量元素缺乏


当宝宝缺乏某些微量元素,如钙、维生素AD等,就会影响神经系统的发育,就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况。


5、喂养和护理不当


喂养方面,不要给宝宝喂得太多,以免造成胃肠负担,让宝宝出现闹腾、使劲等情况。


日常护理不当,比如穿得过多、室内温度偏高、孩子睡觉时后背出汗,也会造成睡眠质量不高,容易哭闹惊醒等现象。


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如果宝宝出现下面几种情况,一定要引起重视,及时就医:


1)频繁受到惊吓,在夜间惊醒


2)长期哭闹过度,难以安抚


3)多次憋气后出现嘴唇发紫,脸色变暗


4)呼吸次数过多、急促


5)全身僵硬,难以放松


6)生长发育缓慢不达标


二、宝宝受到惊吓怎么办?


1

触摸安抚+语言安慰


宝宝一受到惊吓,妈妈可以用轻柔的声音安慰宝宝,比如“宝宝不要怕,妈妈在这里等等”,同时进行肌肤的触摸,如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。这样能给宝宝安全感,Z大程度地起到安抚作用。


2

转移注意力


换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的脸;也可以左手轻轻地晃荡,右手轻轻抚摸宝宝的背。


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3

及时补充营养


宝宝如果缺钙也会导致易惊吓,这种情形下就必须根据微量元素测试,科学合理地补钙。


4

宝宝受惊吓的调理方


推拿是一种健康的小儿保健法。妈妈们应该多给宝宝做推拿,让宝宝更好地发育,摩揉百会、小天心、掐揉五指节等,每天早晚坚持揉5分钟,长期坚持必能改变小孩脾胃状况。


另外,排气操、抚触操和被动操经常做,可以增强宝宝体质,让宝宝睡得安心~



三、如何避免宝宝受到惊吓?


想要避免宝宝受到惊吓,总结一句话就是:给予宝宝足够的安全感和体贴的照护。


1、及时给予安抚,多抱抱宝宝。

2、给宝宝一个好的睡眠环境。

3、多给宝宝做抚触操,增强宝宝的安全感。

4、带宝宝外出,时间不宜过长,避免去拥挤、嘈杂的公共场所。

5、给予宝宝合理的膳食,营养均衡。 

6、及时给宝宝补充维生素AD等微量营养素。


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宝宝受到惊吓,有时候哭闹起来怎么都哄不住,这需要在平时更加呵护好孩子的心神,多注意上面讲到的几个点,对宝宝非常有益!

             





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